steam游戏被限制30fps

我前几天用我朋友的电脑玩apex的时候发现进入游戏后fps只有30，而且画质非常的烂，但是在主页面的时候fps明显高很多，换成cs2跟the finals之后也是一样的问题，但是用epic下载的瓦罗兰就完全没问题特效开高也没问题，他的设备是i5 10400加上gt1030，画质是1080p特效全部都是最低，想问问大家有什么解决办法，已经重灌过了还是一样
以下为回答内容：
1030就别强求了
打FPS30还好是木眼吧
问问大家有什么解决办法?就花钱换电脑
1030....50收
直接上4090就解决问题了